O conceito de trabalho dentro das organizações precisa ser muito bem definido. Isso porque ele por ser instrumento de nossa transformação espiritual e auto-conhecimento, ou simplesmente, o nosso ganha pão de cada dia. Seguindo esta linha de raciocínio, tão importante quanto trabalhar no que gosta é gostar daquilo que está fazendo, pois com o tempo, o trabalho pode tornar-se penoso e o cotidiano pesar em nosso espírito. Por outro lado, se você aprende a gostar do que faz, pode reinventar-se diariamente e todo dia será um novo desafio. Você será uma pessoa cheia de novidades e transformações. 

Portanto, a base da qualidade de vida não é um ambiente harmonioso, confortável e sem estresse, mas sim a consciência e o seu olhar interior. Focar sua meta em seu desenvolvimento profissional é essencial, bem como no espiritual e na realização pessoal. Tudo isso leva a prosperidade. 

Por este motivo é importante ter olhos voltados para sua auto-consciência. Só assim alcançará o sucesso, que não vem por acaso. A pessoa bem-sucedida, automaticamente, terá paz e tranqüilidade interior. A sua vida torna-se mais harmoniosa e afetivamente mais receptiva, gerando, equilíbrio e interação entre o profissional e o familiar. Resultado: a pessoa não adoece porque sua vida é colorida. Tudo é feito com prazer. 

A mágoa, o fracasso e as expectativas amarguram nosso cérebro que secreta hormônios de estresse, causando doenças psicossomáticas como gastrite, síndrome do cólon irritável, cefaléias, hipertensão, dores na coluna, lesão repetitiva de esforço LER e até síndrome de pânico. Todos estes quadros fazem parte da manifestação da síndrome do transtorno da ansiedade, que leva a pessoa a viver de médico em médico, em busca de soluções no mundo exterior, sendo que a resposta está no seu interior. 

Desta forma, a meditação é uma ótima forma de manter a qualidade de vida, pois faz com que a pessoa perceba e questione seus hábitos no dia a dia, pois são pequenas atitudes cotidianas que fazem a pessoa feliz e plena, ou cheia de sofrimentos e amarguras. Portanto, aqueles que transformam seu trabalho em instrumento de prazer, fazem do seu cotidiano uma diversão.